Spil om penge skal primært være underholdning. For nogle kan spil dog udvikle sig til et problem. Det er vigtigt at være opmærksom på tegn, der kan indikere, at spil tager overhånd.
Tegn på, at spillet kan være et problem:
- Du bruger mere tid eller flere penge på spil, end du oprindeligt havde tænkt dig.
- Du forsøger at vinde tabte penge tilbage ved at spille mere.
- Spillet påvirker dit humør, dine relationer eller din økonomi negativt.
- Du skjuler dit spil for andre eller føler trang til at lyve om det.
- Du har svært ved at stoppe eller begrænse dit spil, selvom du ønsker det.
Forebyggelse og hjælp:
For at opretholde et sundt spilforhold anbefales det at sætte klare grænser for både indskud og spilletid, før du begynder at spille. Hold regelmæssige pauser og undgå at jage tabte beløb. Spil aldrig for penge, du ikke har råd til at miste.
Hvis du eller en pårørende oplever problemer med spil, findes der professionel hjælp i Danmark:
- StopSpillet: Dette er Spillemyndighedens hjælpelinje om spilproblemer. De tilbyder anonym og gratis rådgivning til spillere og pårørende. Du kan kontakte dem på telefon 70 22 28 25 eller besøge deres hjemmeside for mere information: stopspillet.dk.
- ROFUS (Register Over Frivilligt Udelukkede Spillere): ROFUS er et nationalt register, hvor du frivilligt kan udelukke dig selv fra alle spiludbydere med dansk licens, både online og i fysiske kasinoer og spillehaller. Registret administreres af Spillemyndigheden, som er den danske spillemyndighed. En registrering i ROFUS kan være permanent eller midlertidig. Du kan tilmelde dig ROFUS via Spillemyndighedens hjemmeside.